中醫春季保健講座

2021年3月17日 「中醫春季保健講座」

在中醫角度，春天跟「風」有關，例如「春風化雨」、「如沐春風」、「滿面春風」等，春天的特色是風，較容易身體起變化, 例如痕癢、鼻敏感、咳嗽等，春天天氣對我們的身體有甚麼影響? 如何針對起居生活作一些調整?

講座內容: 殷明慧中醫師，中醫婦科學醫學博士 介紹春季養生特色、針對祛濕、咳嗽、 鼻敏感、聲沙等湯水食療、穴位舒緩鼻敏感方法。 幫助大家在春天強肺補身和增強抵抗力。 還會教大家如何用製作提神醒腦祛濕香包。